巴萨后卫孔德：每天训练三四次&投入三四小时 很喜欢齐祖小罗

11月3日消息 巴萨后卫孔德接受媒体专访，谈到自己对足球的看法、家庭经历、对艺术的看法等。

您每天投入多少时间在足球上？

孔德：相当多......我每天训练三次，大约三个半到四个小时。此外还有足球要求的其他方面：自我保养、保证睡眠、恢复训练......

您是个完美主义者？

孔德：以前我每天训练两次，现在增加到三次，因为我认为还有提升的空间，可以更加优化。

您在家也训练吗？

孔德：是的，每次大约45分钟，在俱乐部训练前后进行。而且在俱乐部的监督下，以避免过度训练。

您似乎很执着于保持状态。

孔德：足球是一份职业，但对我来说，从小就是一种热情。就像生活中的其他事情一样，当你投入时间并用心去做，通常都会有好的结果。

这种投入从何而来？

孔德：我从来都不是那种在青训阶段就天赋异禀的球员。我取得的成功源于付出了很多努力。对我来说，纪律性极其重要。

您的同胞亨利说努力和纪律也是一种天赋......

孔德：没错。纪律是通向成功的关键。人们经常谈论动力，但动力并不是永远都在的。说实话，每周都会有这样的时候。有时候，和所有人一样，你起床时会提不起劲。让你起床的是纪律。

有这样的心态，您一定是个好学生吧？

孔德：我喜欢上学，喜欢学习新知识。我的纪律性来自于我母亲的教导，她一直很关注我的成绩。

您的母亲是做什么工作的？

孔德：她在邮政储蓄工作，负责资产管理。我母亲一直都陪伴在我身边。我们经常一起复习和学习，所以她在足球方面也给了我很多帮助。

在波尔多时......

孔德：是的，我出生在巴黎，但一岁时全家就搬到了那里，那是我母亲的城市。

关于伤病

孔德：我讨厌受伤，完全无法忍受。所以我尽最大努力避免受伤，每天训练三次。

那您的父亲呢？

孔德：他是一名职业鼓手。

您没有继承他的音乐天赋吗？

孔德：很遗憾没有。我母亲也会弹钢琴。我很喜欢音乐，但从未学过乐器。不过将来也许会尝试。

偶尔也需要放松。心理方面在您的训练中扮演什么角色？

孔德：这很重要。我很早就开始关注心理层面。在足球这项运动中，你需要这个。如果心理状态不好，身体状态也不会好。

您是什么时候开始关注的？

孔德：在波尔多，我成为职业球员的第一年。我记得当时俱乐部自愿提供了一位心理辅导师，让我们'去聊聊看看效果'。当时存在很多偏见。25名球员中只有4人去见了心理辅导师。我喜欢尝试新事物。然后再决定是否对我有帮助。至少我会有这方面的认识。我发现这对我有帮助，从那时起，需要时我就会进行心理调适。

要在巴萨踢满百场，身心都要保持良好状态。

孔德：我为此感到非常自豪。100场是个重要的数字。除了能力之外，球员最重要的品质就是保持可用性。

您很少受伤。

孔德：我讨厌受伤，完全无法忍受。所以我尽最大努力避免受伤。

但生活中不只有足球。

孔德：作为球员，我们觉得没有足球，生活就不那么美好了。

小时候巴萨对您来说意味着什么？

孔德：那时我只支持波尔多，仅此而已。我一直更关注球员而不是球队。我并不是狂热球迷那种类型。

您喜欢哪些球员？

孔德：我很喜欢齐达内和小罗。

那后卫呢？

孔德：当你还是个孩子时，进球的前锋更吸引人的注意力，不过说实话，我从12岁就开始踢后卫了。而且我喜欢'后卫'这个词。

弗里克说巴萨现在找到了'状态'。您是更衣室里'状态'之王吗？

孔德：什么'状态'之王啊！（笑）但是没错，现在巴萨确实一切都很顺畅。

之前不是这样吗？

孔德：自从我来到巴塞罗那，无论成绩如何，我们都保持着良好的氛围和团队关系。也许今年拉玛西亚出来更多年轻人，新主帅的到来，以及最重要的是好成绩，都产生了积极影响。

乍看您似乎很内向，但您的穿着很大胆，甚至有点叛逆...

孔德：在陌生环境我比较内向，但和熟人在一起就是另一个样子，爱开玩笑，话也多。

谈谈时尚？

孔德：我喜欢通过穿着来表达自己，展示影响我的东西。我觉得不算太大胆，而是很自然的事。

更衣室里队友一定会议论吧？

孔德：是的。但我对时尚感兴趣，我确实有点与众不同。

这很好。

孔德：当然。

您有专属造型师吗？

孔德：没有，我随心所欲。收到过广告邀请但我不喜欢，更愿意自己来。

您喜欢珠宝。有什么总是戴着的吗？

孔德：我喜欢，但不迷信，也不物质。生活中有更重要的事。

比如...

孔德：我不能24小时只想着足球。生活不只是工作，即便工作很精彩。还有朋友、家人。

但您一个人住？

孔德：是的，在锡切斯，不过朋友和家人经常来。

还有什么消遣？

孔德：音乐、电影、NBA...

有什么经常重看的电影？

孔德：《烈血狂杀》，罗伯特·德尼罗主演的，是我最喜欢的电影之一。

您想把塞维利亚的什么带到巴塞罗那？

孔德：我喜欢他们的番茄冷汤（笑）。

在巴塞罗那的生活如何？

孔德：我很喜欢市中心，但不常出门。我享受阳光和大海...

加泰语学得怎么样？

孔德：我原以为它和法语更像！我上过课...但每天要训练三次。不过我能听懂。

最后推荐一首您最近在听的歌？

孔德：碧梨的《Birds of a feather》。